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09/03/2017 - 09h01

Psiquiatra explica funcionamento do lado primitivo do cérebro humano

da Livraria da Folha

Divulgação
Autor apresenta exercícios práticos e explicações para auxiliar o entendimento do lado emocional do cérebro
Autor apresenta exercícios práticos e explicações para auxiliar o entendimento do lado emocional do cérebro

O consultor, psiquiatra e professor Steve Peters explica como funciona e como é possível gerenciar o cérebro emocional no livro "O Paradoxo do Chimpanzé".

Segundo o autor, o cérebro é dividido em dois eixos diferentes e principais - o frontal e o límbico. O primeiro, chamado de "humano", é responsável pelo pensamento lógico, que se baseia em fatos e busca a verdade.

O outro, denominado "chimpanzé", age de forma autônoma e reage às situações sempre de maneira impulsiva e emocional.

Embora tentem trabalhar juntos, os dois cérebros têm personalidades independentes, com raciocínios e modos de funcionamento distintos. Daí vem o paradoxo do título.

Peters apresenta como solução domar o instinto que norteia as ações mais primitivas do cérebro, por assim dizer.

Por meio do conhecimento e de exercícios práticos é possível lidar melhor com as emoções e lutar contra a auto-sabotagem, aponta o autor. A ideia é desenvolver hábitos e habilidades emocionais que permitem um aperfeiçoamento em todas as áreas da vida.

Consultor especializado em otimizar o funcionamento da mente, Steve Peters é formado em matemática, pedagogia e medicina, com mestrado em educação médica e pós-graduações em medicina do esporte, educação e psiquiatria. É professor adjunto da Universidade de Sheffield, reitor da faculdade de medicina e membro da banca examinadora do Real Colégio de Psiquiatria. Trabalha também como consultor psiquiátrico em esportes de alto rendimento.

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O PARADOXO DO CHIMPANZÉ
AUTOR Steve Peters
EDITORA Intrínseca
QUANTO R$ 42,90 (preço promocional*)
EBOOK : R$ 34,90

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