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29/06/2018 - 09h01

Livro apresenta plano para detox de celular em 30 dias

da Livraria da Folha

Divulgação
Autora mostra como celulares são feitos para nos viciar e apresenta plano de 30 dias para uso mais saudável do aparelho
Livro mostra como celulares são feitos para viciar e apresenta plano de 30 dias para uso mais saudável do aparelho

A jornalista Catherine Price propõe uma maneira de eliminar um dos vícios mais frequentes da atualidade em "Celular - Como Dar um Tempo".

Lançado pela editora Fontanar, o livro parte da experiência da própria autora em relação ao uso do smartphone.

Premiada e especializada na cobertura científica com trabalhos publicados em diversos jornais e revistas, Catherine percebeu que suas habilidades de autogerenciamento não estavam tão aprimoradas quanto poderiam. Pelo contrário. Sua capacidade de concentração diminuiu com o passar do tempo.

O motivo, além das alterações naturais que surgem em decorrência do envelhecimento do cérebro, estava ligado ao uso do celular.

Na obra, Catherine apresenta informações sobre o vício e os níveis de ansiedade relacionados ao uso do aparelho e um plano prático e detalhado de como dar um tempo na relação com o celular.

O objetivo é estabelecer um uso mais saudável da tecnologia, que seja livre de anseios indesejáveis.

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CELULAR - COMO DAR UM TEMPO
AUTORA Catherine Price
EDITORA Alfaguara
QUANTO R$ 30,90 (preço promocional*)

* Atenção: Preço válido por tempo limitado ou enquanto durarem os estoques.

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