Se relacionar com adolescentes pode ser uma tarefa árdua. Nessa fase, as mudanças hormonais podem provocar mau-humor e irritação. É a famosa “aborrescência”
É tempo de desafios para eles. Com o cérebro ainda em desenvolvimento, adolescentes descobrem a vida social e querem a aprovação dos colegas
Junte isso aos estudos, às redes sociais e às mudanças corporais. Por isso, eles podem querer se isolar
Mas, segundo especialistas, a forte conexão com os pais está ligada a maiores níveis de autocontrole em adolescentes, bem como a maior autoestima
Além disso, estudos sugerem que adolescentes geralmente gostam de seus pais e querem passar tempo com eles, mesmo enquanto descobrem como ser mais independentes. Veja dicas para se conectar com eles:
É importante ter em mente o que “conexão” significa nessa fase. Não é necessário ter conversas profundas para ter um relacionamento saudável e de confiança
REDUZA EXPECTATIVAS
Observe a linguagem corporal ou a maneira como seu filho se conecta com colegas
SEJA CURIOSO
Tenha uma “atitude de curiosidade”. Isso não significa compartilhar dos interesses do seu filho, mas sim deixá-lo animado a falar sobre eles
DESLIGUE SUA TELA
A estratégia aqui é que pais e filhos façam um jejum dos dispositivos. Não basta, porém, sair da tela. É preciso tornar a alternativa tão atraente quanto o aparelho
Para descobrir o que funciona com seu filho, façam juntos um “brainstorming” . Cartas, passear com o cachorro, ir a um novo restaurante. Vale tudo, o importante é o interesse ser verdadeiro
TENTE NÃO JULGAR
O medo da reação dos pais também pode dificultar a conexão. Especialmente se os filhos estiverem se abrindo sobre coisas como ir mal na escola ou experimentar bebidas ou drogas
Claro, regras e estrutura são essenciais. Mas pesquisadores enfatizam a importância de dar aos adolescentes uma chance de se abrir sem que eles sintam que irão ter problemas
Portanto, quando seu filho falar com você, procure validar suas emoções e tente não julgá-lo pelo o que está dizendo
Você tem também filhos mais novos em casa? Veja como distrai-los: