Doar sangue é um ato de solidariedade simples e que pode salvar até quatro vidas. Veja como doar:
Quem pode doar
Pessoas com idade entre 16 e 69 anos. Menores de idade precisam de autorização dos pais ou responsáveis
É preciso pesar mais de 50kg e não ter anemia
Estar bem alimentado e descansado (ter dormido pelo menos 6 h nas últimas 24 h)
Pessoas que tiveram relações sexuais desprotegidas ou fizeram piercings e tatuagens recentemente, precisam esperar um ano antes de voltar a doar
Também é preciso evitar bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a doação
Homens podem doar sangue quatro vezes ao ano, e mulheres, três vezes
Como doar
Compareça a um hemocentro portando documento de identidade com foto
Será realizada uma entrevista para saber se você está apto a doar, assim como pesagem e teste de anemia
Algumas unidades possuem agendamento online. Consulte o hemocentro mais próximo!
Depois de doar
Beba bastante água e evite atividades que exijam muito esforço físico
Caso apresente sintomas de infecção, entre em contato imediatamente com o hemocentro
TEXTOS
Equilíbrio e Saúde
IMAGENS
Adriana Toffetti, Danilo Verpa e Robson Ventura, Folhapress
Tesa Robbins/Pixabay
Unsplash
tarninabarn, Bailen, Marina Esmeraldo, Empty Pot e leeamerica/Giphy
PRODUÇÃO DE WEB STORIES
Rebeca Oliveira