Como fazer limpeza íntima (se você tem um pênis)

O Brasil tem, em média, mil amputações de pênis por ano, de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia

A maioria desses casos poderia ser evitada de forma muito simples: fazendo a higienização correta

A falta de higiene pode causar desde infecções até câncer urogenital. Veja como evitar:

Lavar bem

Com água e sabonete comum. Não há necessidade de usar sabonete íntimo. Lembre-se de puxar o prepúcio e higienizar bem para evitar acúmulo de secreções

Depois, seque com toalha de algodão limpa

Depois de urinar

Além de chachoalhar, é recomendado secar o pênis com papel higiênico, evitando acúmulo de urina residual na uretra

Use sempre camisinha para se proteger de doenças sexualmente transmissíveis e, após a relação, higienize como de costume no banho

Depois do sexo

Prefira cuecas de algodão por serem mais respiráveis e evitarem surgimento de micoses

Também é importante que a cueca não seja apertada demais, pois causa superaquecimento dos testículos e pode diminuir a produção de espermatozoides

Fique atento a possíveis alterações, machucados e verrugas nos testículos e pênis. Caso encontre algo incomum, procure um urologista

Veja também: Como fazer limpeza íntima se você tem uma vagina

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TEXTOS

Sociedade Brasileira de Urologia
Rebeca Oliveira

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