Como fazer limpeza íntima (se você tem um pênis)
O Brasil tem, em média, mil amputações de pênis por ano, de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia
A maioria desses casos poderia ser evitada de forma muito simples: fazendo a higienização correta
A falta de higiene pode causar desde infecções até câncer urogenital. Veja como evitar:
Lavar bem
Com água e sabonete comum. Não há necessidade de usar sabonete íntimo. Lembre-se de puxar o prepúcio e higienizar bem para evitar acúmulo de secreções
Depois, seque com toalha de algodão limpa
Depois de urinar
Além de chachoalhar, é recomendado secar o pênis com papel higiênico, evitando acúmulo de urina residual na uretra
Use sempre camisinha para se proteger de doenças sexualmente transmissíveis e, após a relação, higienize como de costume no banho
Depois do sexo
Prefira cuecas de algodão por serem mais respiráveis e evitarem surgimento de micoses
Também é importante que a cueca não seja apertada demais, pois causa superaquecimento dos testículos e pode diminuir a produção de espermatozoides
Fique atento a possíveis alterações, machucados e verrugas nos testículos e pênis. Caso encontre algo incomum, procure um urologista
Veja também: Como fazer limpeza íntima se você tem uma vagina
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