Alô alô, Realengo! Alô torcida do Flamengo! O abraço é uma expressão física de carinho que inspira músicos e artistas desde que o mundo é mundo. Sabe por quê?
O ser humano é um animal social. E o toque é a primeira linguagem que aprendemos, ainda bebês
"O toque se mantém como nosso modo de expressão emocional mais fértil", explica Dacher Keltner, professor de psicologia na Universidade da Califórnia em Berkeley
Toques breves, como um cumprimento animado, uma mão apoiadora no ombro ou um toque apavorante no braço, podem comunicar uma gama maior de emoções do que gestos e expressões faciais
E um abraço pode ser ainda mais poderoso, pois desencadeia a liberação de oxitocina, um hormônio que ajuda a criar uma sensação de confiança e a reduzir os níveis do hormônio do stress
A oxitocina também diminui a pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares
Isso faz com que fiquemos mais calmos, confiantes e até mesmo mais produtivos, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Berkeley
É por isso que ficamos mais ansiosos e estressados quando passamos muito tempo sem contato humano
Se puder, parta para o abraço!
TEXTOS
Benedict Carey/NYT Rebeca Oliveira
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