Quais as diferenças entre depressão e ansiedade
Transtornos mentais são cada vez mais comuns em um mundo hiperconectado e cheio de pressões sociais
Dois dos transtornos mais comuns, a depressão e a ansiedade, têm sintomas em comum. Entenda as diferenças
A depressão é muito similar à tristeza, porque, em muitos casos, a pessoa fica apática e sem motivação para fazer atividades que gostava antes
Já a ansiedade trava a pessoa, que fica com medo do que pode acontecer de errado em qualquer situação. Além disso, começa a duvidar da própria capacidade de executar tarefas
O corpo de quem está deprimido, em muitos casos, tem sinais de dor física e baixa imunidade
A tristeza profunda que acomete quem está com depressão pode surgir relacionada a algum acontecimento ruim ou sem nenhum motivo aparente. Costuma ser acompanhada por mau humor e irritação
Já a ansiedade pode ocasionar suor excessivo, aumento dos batimentos cardíacos e da pressão arterial, inquietação motora e uma enxurrada de pensamentos ao mesmo tempo
Essas sensações também geram sentimentos que atormentam, como frustração, sensação de incapacidade e paralisação
Transtornos mentais podem estar relacionados a fatores genéticos, sociais e ao ritmo de vida que alguém leva
Caso sinta algum desses sintomas, procure ajuda profissional. Psicólogos saberão recomendar o tratamento adequado para cada caso
E lembre-se: não há nada de errado em procurar por ajuda!
TEXTOS
Bruna Rafaele
IMAGENS
Estela May
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Lisa Vertudaches, Michelle Porucznik, vres, K Health, Oksana Kurmaz e
Qieer Wang/Giphy
PRODUÇÃO DE WEB STORIES
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