Como combater a caspa 

A caspa, causada por um problema chamado dermatite seborreica, acontece por três causas principais:

Presença
de um fungo

Inflamação da pele

Excesso
de oleosidade

"Quando o tempo muda bruscamente, a dermatite seborreica piora bastante", afirma Caio Lamunier, dermatologista

Alguns cuidados podem ajudar a evitar e combater o problema:

Tome banhos rápidos

Não deixe o couro cabeludo exposto à umidade por muito tempo

Temperatura fria

A água quente estimula a dilatação dos vasos sanguíneos, o que piora a inflamação da dermatite

Seque bem os cabelos

A umidade pode proliferar os fungos causadores da dermatite. Lembre-se: também não durma com os fios molhados

Evite usar chapéus e bonés

Eles aumentam a oleosidade do couro cabeludo

Uma boa noite de sono é importante para para diminuir o estresse e ansiedade, o que ajuda muito no tratamento

Durma bem

Para tratar a caspa, é muito importante consultar um dermatologista, já que nem todos os xampus encontrados em farmácias resolvem a questão

Um outro problema capilar que tira o sono de muita gente é a calvície. Você sabe quais são os tratamentos para essa condição?

Veja aqui

TEXTOS

Lara Pires

IMAGENS

Giphy, Adobe Stock, Unsplash, Pexels

PRODUÇÃO DE WEB STORIES

Ana Luísa Moraes

Veja outros Web Stories