O que é vertigem

As vezes, quando levantamos muito rapidamente, podemos ficar com a sensação de que tudo está girando

Também acontece com algumas pessoas quando estão em locais altos demais

Ou dentro de veículos em movimento, como carros, ônibus, barcos, entre outros

As causas podem ser: diabetes, hipertensão, reumatismo, alteração de pressão do ar, vírus, bactérias, quadros psicológicos e até mesmo excesso de cafeína ou bebidas alcoolicas

A maioria das vertigens está relacionada ao labirinto, um órgão que está dentro da nossa cabeça, na chamada orelha interna

Dentro desse órgão, há um líquido que ajuda o nosso cérebro a entender se etsamos em em equilíbrio

Se houver alguma alteração na forma como esse líquido se movimenta, o cérebro entende que estamos pendendo, o que pode causar náuseas, vômito e tontura

Caso seja um episódio de vertigem pontual, você pode se sentar no chão (em terra firme) e colocar a cabeça entre os joelhos, com os olhos fechados. Levante-se devagar

Mas, se os episódios de tontura são recorrentes, é melhor procurar atendimento médico

Otorrinolaringologistas são os mais indicados para apontar a causa e os possíveis tratamentos

Nem todo episódio de tontuta é causado por labirintite, viu? Nunca se automedique!

Uma boa forma de evitar vertigens é manter um estilo de vida saudável

Para isso, você já sabe: tenha uma alimentação balanceada, faça exercícios físicos regularmente e mantenha-se hidratado

Te ajudamos! Veja como beber os 2 litros de água diários

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TEXTOS

Folha de S.Paulo

IMAGENS

Unsplash
CmdrKitten, Sam Jack Gilmore, Mighty Oak, 
Supercompressor, Archie Comics e Dominic Ewan/Giphy

PRODUÇÃO DE WEB STORIES

Rebeca Oliveira

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