O que é vertigem
As vezes, quando levantamos muito rapidamente, podemos ficar com a sensação de que tudo está girando
Também acontece com algumas pessoas quando estão em locais altos demais
Ou dentro de veículos em movimento, como carros, ônibus, barcos, entre outros
As causas podem ser: diabetes, hipertensão, reumatismo, alteração de pressão do ar, vírus, bactérias, quadros psicológicos e até mesmo excesso de cafeína ou bebidas alcoolicas
A maioria das vertigens está relacionada ao labirinto, um órgão que está dentro da nossa cabeça, na chamada orelha interna
Dentro desse órgão, há um líquido que ajuda o nosso cérebro a entender se etsamos em em equilíbrio
Se houver alguma alteração na forma como esse líquido se movimenta, o cérebro entende que estamos pendendo, o que pode causar náuseas, vômito e tontura
Caso seja um episódio de vertigem pontual, você pode se sentar no chão (em terra firme) e colocar a cabeça entre os joelhos, com os olhos fechados. Levante-se devagar
Mas, se os episódios de tontura são recorrentes, é melhor procurar atendimento médico
Otorrinolaringologistas são os mais indicados para apontar a causa e os possíveis tratamentos
Nem todo episódio de tontuta é causado por labirintite, viu? Nunca se automedique!
Uma boa forma de evitar vertigens é manter um estilo de vida saudável
Para isso, você já sabe: tenha uma alimentação balanceada, faça exercícios físicos regularmente e mantenha-se hidratado
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Folha de S.Paulo
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Rebeca Oliveira
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