Quando procurar ajuda psicológica
Em meio a aflições ou possíveis problemas emocionais e relacionados à mente, surge a questão: vou atrás de um psicólogo ou de um psiquiatra?
E a resposta é que não há resposta certa
Segundo especialistas, o melhor dos cenários é que o tratamento do transtorno seja conjunto, de modo complementar
Mais importante do que quem procurar, porém, é o momento da procura por ajuda, afirma Rodrigo Acioli, do Conselho Federal de Psicologia
Quando um problema, independente do tamanho ou da complexidade, começa a atrapalhar atividades e a relação da pessoa com o dia a dia, com o trabalho e com pessoas queridas
A hora certa é:
"É quando a pessoa percebe que não vai dar conta, que está começando a ter um gasto de energia considerável", diz Acioli
"Quanto mais ela espera e vai deixando a prevenção de lado, maior a probabilidade de ter que medicalizar e ter gastos maiores. Não tenha medo de enfrentar", aconselha
Ambos os profissionais podem utilizar a psicoterapia para tratar pacientes, mas somente os psiquiatras podem receitar medicamento
Mas se a tristeza não tem nenhum motivo ou se a pessoa tem mudanças repentinas de humor, o processo pode estar ligado a disfunções biológicas que necessitam de intervenção psiquiátrica
Antônio Geraldo da Silva, presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria, diz que o trabalho de psicólogos é voltado ao comportamento humano e, portanto, pode ou não ser relacionado a doenças mentais
"No meu consultório, 90% não têm nenhum transtorno mental. São outras questões que tomam conta e para as quais a pessoa precisa de ajuda", diz Acioli
Não há nada de errado em buscar por ajuda!
Os transtornos mais comuns são ansiedade e depressão. Entenda:
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US National Archives, Emma Darvick, Chabaski, CBS All Access, Eva Papamargariti,
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