Para que serve a drenagem linfática?
Como o próprio nome já diz, essa massagem age no sistema linfático, responsável por "limpar" o organismo
Mãos treinadas ou equipamentos específicos estimulam os vasos linfáticos a transportar um líquido transparente — a linfa — para os rins, eliminando toxinas
Se o objetivo é estético, porém, é bom ter em mente que essa massagem, sozinha, não faz milagre
O mito de que drenagem linfática emagrece é baseado no fato de que a massagem, quando bem-feita, diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo como abdômen, nádegas e coxas
A massagem também ajuda a combater a celulite. O problema é causado pelo acúmulo de líquido entre as células, formando um aspecto de casca de laranja
Para quem tem problemas de circulação, a drenagem pode ser indicada por um médico como tratamento complementar
Em alguns casos, a massagem pode ser contraindicada.
A trombose é um deles. Existe o risco de o coágulo se deslocar da veia e se instalar no pulmão, por exemplo
Além disso, quando malfeita, a massagem pode lesar os vasos e provocar inchaço
Lembre-se de procurar um bom profissional da área e de verificar com um médico se a drenagem é a melhor opção para você
Não é todo dia que podemos contar com um massagista à disposição Que tal aprender a fazer uma automassagem relaxante?
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Equilíbrio e Saúde
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clarote/Giphy, Marisa Cauduro/ Folhapress, Toa Heftiba, Dylan Sauerwein/ Unsplash
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Ana Luísa Moraes