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Você não precisa ser um narrador de futebol para que a sua voz necessite de alguma atenção e cuidado
O próprio Galvão, aliás, já fez até tratamento com laser para cuidar de um problema nas cordas vocais
Com o envelhecimento, a voz pode ficar mais fraca, irregular, rouca e trêmula, o que dificulta a comunicação
O processo é parecido com o que acontece com outros músculos, que, com o passar do tempo, vão perdendo a força, a agilidade e a capacidade de desempenhar bem certas funções
Essa perda pode ser mais rápida em pessoas que usam muito a voz, como cantores, professores e narradores esportivos
Algumas medidas podem ajudar a proteger a voz e a retardar o envelhecimento das cordas vocais
O modo como a pessoa usa a voz ao longo da vida faz toda a diferença quando a idade chega
Cigarro e álcool são grandes inimigos da voz. Falar muito alto e consumir alimentos muito gelados também
Tudo o que pode agredir a laringe e as pregas vocais deve ser evitado. Se você tem refluxo, procure um médico para fazer o tratamento adequado
É importantíssimo beber bastante água (não muito gelada, de preferência). As pregas vocais também ficam ressecadas
Se você trabalha como professor ou dando palestras, por exemplo, use um microfone
Fique de olho em alterações na voz. Toda rouquidão que não tenha causa conhecida e que dure mais de duas semanas deve ser investigada por um otorrinolaringologista
Use sua voz com parcimônia. Não tem problema soltar o gogó de vez em quando em momentos de emoção
Quer beber mais água mas tem dificuldade? Nós te ajudamos:
Ramille Soares, Matheus Farias/Unsplash, Doist, Domino Recording Co., Soothie frost - POP with a Purpose/Giphy, TV Globo/Reprodução, @galvaobueno/Instagram