Por que massagem nos pés é tão bom?

Para uma massagem relaxante, alguns pontos do corpo são melhores que outros. Costas, pescoço, ombros e pés são os campeões 

Os pés carregam o peso do corpo sempre que estamos em pé, absorvendo o impacto de todas as atividades que realizamos

Além disso, costumam passar o dia apertados em sapatos pouco confortáveis e com baixa capacidade de amortecimento

Não à toa, os pés sofrem com um variado cardápio de problemas: joanetes, unha encravada, fascite plantar e rachaduras são só alguns

A massagem nessa região ajuda a aliviar a pressão acumulada ao longo do dia —por isso é tão prazerosa 

E não é só isso: os pés carregam cerca de 72 mil terminações nervosas 

Quando estimuladas, essas terminações ativam o sistema nervoso, que, por sua vez, libera hormônios do bem-estar

Para a medicina chinesa, os pés são tão importantes que refletem a saúde geral do corpo

De acordo com a prática, cada ponto corresponde a um órgão do corpo. O estímulo de determinada parte do pé poderia resolver problemas de estômago, por exemplo

Para saber mais sobre a reflexologia, nome da técnica chinesa, clique abaixo:

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Folha de S.Paulo

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Ana Luísa Moraes