O que é poluição sonora?

Quem vive em grandes centros urbanos tem que se preocupar com um outro tipo de poluição além da atmosférica. É a poluição sonora, que já foi reconhecida como um problema de saúde pública

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Esse tipo de poluição pode ser causado por diversos fatores: carros, motos, ônibus, música, construções, aviões e até conversas muito altas em bares e restaurantes

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A recomendação da OMS é um limite de volume de 40 decibéis à noite, equivalente a uma conversa em tom de voz baixo

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Quanto maior o volume, menor é o tempo a que se pode ficar exposto a ele —ruídos acima dos 120 decibéis podem causar dor e, acima disso, perda de audição

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Em 2016, um artigo publicado na revista Lancet descreveu a extensão dos problemas causados pela poluição sonora

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Os efeitos incluem hipertensão, aceleração do ritmo cardíaco, distúrbios da circulação periférica, arritmia, aumento de doença cardiovascular, diabetes, perda de acuidade auditiva e equilíbrio

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E ainda irritabilidade, distúrbios do sono (inclusive muito depois do ruído ter cessado) e diminuição do desenvolvimento cognitivo em crianças

Os efeitos na saúde mental também podem ser graves: irritabilidade, ansiedade, depressão e risco aumentado de suicídio

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Cada cidade possui legislação própria para regulamentar a poluição sonora. Em São Paulo, por exemplo, é possível fazer reclamações pelo 156 ou pelo site da Polícia Militar

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Na prática, no entanto, muitas pessoas procuram alternativas para solucionar o problema. As janelas antirruído, por exemplo, são uma boa opção para diminuir o barulho

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Os barulhos de obra te atormentam? Confira dicas para não enlouquecer:

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