Como organizar uma rotina de estudos em casa

Estudar de casa exige dedicação e organização. Veja dicas:

1

Entenda em que momento do dia você pode estudar e é mais produtivo. Algumas pessoas conseguem se focar melhor logo cedo, outras durante a madrugada. Encontre o seu momento!

2

Crie uma rotina. Se organizar para começar os estudos todos os dias no mesmo horário é um passo importante para criar o hábito

3

Reserve um local para estudar. Uma escrivaninha que sirva somente para esse fim pode ser uma boa para fazer todos na casa em que você mora entenderem que é o momento de estudos

4

Lembre-se de fazer pausas para que o estudo renda mais. Nossa concentração em tarefas difíceis é de 30 minutos em média

5

Use a tecnologia a seu favor: existem diversos aplicativos para ajudar na organização dos estudos

6

Seja gentil consigo mesmo. Aprender sobre um assunto novo é difícil e você já ganha pontos por se esforçar. Comece devagar e entenda suas dificuldades

Veja também:

Como organizar seu espaço em casa para trabalhar e estudar

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Rebeca Oliveira

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