Como começar a andar de skate
A estreia do skate nas Olimpíadas de Tóquio-2020 despertou o interesse dos brasileiros, que vibraram vendo as manobras (e as medalhas) de nossos atletas
Mais legal do que assistir, é fazer você mesmo. Se liga nessas dicas sobre como começar a praticar skate
EQUILÍBRIO
O primeiro passo é conseguir ficar em pé no skate. Uma dica é começar treinando em um piso com pouco atrito, como a grama ou um tapete, e logo depois evoluir para solos mais lisos
IMPULSO
Aos poucos, tente usar um dos pés para pegar impulso no chão, trazendo-o de volta para a prancha em seguida
CURVAS
Para realizar curvas, você pode jogar o peso do corpo um pouco para frente ou para trás dos pés, sempre com os joelhos flexionados
Vale lembrar que quanto mais apertado o eixo das rodas (truck) estiver, mais difícil fica para curvar o skate. Para iniciantes, eixos levemente apertados dão mais estabilidade
Outra forma de mudar a direção é fazendo força no pé de trás para levantar um pouco a parte da frente do skate, podendo redirecionar a trajetória com o pé da frente
MANOBRAS
Depois que andar e fazer curvas ficar natural, é hora de treinar algumas manobras. Além de exigirem habilidade e persistência, elas despertam a criatividade do skatista
QUEDAS
Cair faz parte do andar de skate, e alguns arranhões e hematomas são comuns a quem pratica
Para evitar lesões mais sérias, devem-se usar equipamentos de segurança, como cotoveleiras e capacete —principalmente no caso das crianças
SEGURANÇA
EQUIPAMENTOS
Assim como os itens de segurança, prefira comprar skates e tênis apropriados em lojas especializadas, as skateshops
LOCAIS
Embora o skate busque repensar espaços urbanos para a prática da modalidade, para iniciantes é melhor encontrar locais com pisos lisos, como pistas de skate ou estacionamentos vazios
MODELO DO SKATE
Quem quer andar longas distâncias pode optar pelo longboard. Já para manobras, o ideal é o classic board
A cultura do skate envolve o pensamento libertário e a ressignificação do espaço urbano. Entre proibições e preconceitos, se tornou esporte olímpico nos Jogos de Tóquio-2020
CULTURA
Saber mais sobre sua história, que começa na Califórnia por volta dos anos 60 como um "surf de calçada", também é parte da prática
Considero o skate uma forma de arte, um estilo de vida e um esporte. 'Esporte de ação' seria a categorização menos ofensiva.
Tony Hawk, skatista profissional
PICOS DE SÃO PAULO
Separamos uma lista com locais ideais para andar de skate na cidade de São Paulo. Confira:
Conheça Rayssa Leal, a primeira brasileira a ganhar medalha no skate street olímpico:
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TEXTOS
Ian Alves
IMAGENS
joelkirschenbaum/Giphy, mrtakaart, Sven Mieke, Unsplash, no mercy, Mathilde Missioneiro/Folhapress, Wander Roberto/COB
PRODUÇÃO DE WEB STORIES
Ian Alves