São Paulo, segunda-feira, 20 de novembro de 1995 |
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CUIDADOS NA HORA DE ESCOLHER UMA ACADEMIA 1 - Verifique se há boas opções de horários, modalidades de exercícios e níveis técnicos divididos em iniciantes, intermediários e avançados 2 - Certifique-se de que existe um departamento de avaliação física e se a academia dispõe de um especialista em medicina esportiva de plantão para qualquer eventualidade 3 - Veja se os cursos disponíveis correspondem ao seu atual preparo físico. É por esse motivo que os testes de avaliação são importantes e devem ser refeitos com periodicidade 4 - Observe a higiene do local, principalmente dos banheiros, piscinas e saunas (se a academia tiver) 5 - Visite várias academias, assista às aulas, veja se os professores são competentes e atualizados e compare preços. Peça para fazer uma aula teste para saber se você se sente bem com o curso e com o professor 6 - Não se impressione com a sofisticação do local. Academias mais simples podem ter excelentes profissionais 7 - Escolha a academia mais próxima do seu local de trabalho ou residência 8 - Os planos e formas de inscrição variam de acordo com a academia. É importante que o estabelecimento possua um contrato estabelecendo os direitos e deveres das partes e as condições de pagamento 9 - Muitas academias não funcionam com contratos escritos, mas fornecem carnês ou fichas onde são preenchidos os dados pessoais do aluno e constam algumas regras da mesma. No caso de dúvida, faça constar por escrito tudo o que foi definido verbalmente 10 - Alguns estabelecimentos possuem planos trimestrais, semestrais ou anuais de pagamento. Saiba antes se academia devolve os cheques pré-datados no caso de desistência 11 - Guarde prospectos nos quais constem informações ou promoções. Se ocorrer algum problema, esses documentos dão respaldo jurídico. Guarde também todos os comprovantes de pagamento Fonte: Procon Texto Anterior: Escolha de academia de ginástica exige cuidado Próximo Texto: Maiores oferecem várias opções de cursos Índice |
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