São Paulo, domingo, 2 de julho de 1995
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saiba porque o jiu-jítsu é a "arte suave"

ANA BAN

O jiu-jítsu ("arte suave, em japonês) surgiu na Índia, por volta do ano 2000 a.C., desenvolvido por monges budistas que não podiam usar armas e se defendiam com as mãos.
A arte marcial imigrou para a China e depois para o Japão, onde se tornou a luta dos samurais e dos nobres.
O praticante combina técnicas para usar a força e o peso do oponente contra ele mesmo. Como é baseada em alavancas, não exige muita força.
Diferentes técnicas podem ser usadas: socos, cotoveladas, cabeçadas, chutes; ou uma luta mais agarrada, no chão. Os golpes mais importantes são quedas, estrangulamentos, chaves de braço e de perna.
O jiu-jítsu permite ao praticante se adaptar bem a qualquer situação numa luta.

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