São Paulo, segunda-feira, 26 de fevereiro de 1996
Texto Anterior | Próximo Texto | Índice

CUIDADOS NO USO DE FAT BURNERS E AMINOÁCIDOS

. Siga sempre orientação médica. Se uma dieta equilibrada não for feita, o produto não vai ter o efeito desejado

. Verifique bem a embalagem. Ela deve conter o registro do produto no Ministério da Saúde, o prazo de validade e o responsável técnico

. Como esses produtos são normalmente importados, veja se as indicações e principalmente as contra-indicações foram traduzidas. Existem produtos que não colocam as restrições ao seu uso na embalagem

. Os fat burners e aminoácidos são considerados suplementos alimentares. O Procon está solicitando ao Ministério da Saúde que altere a classificação desses produtos para medicamentos, já que se forem usados de maneira inadequada, podem trazer riscos à saúde

. Não acredite em fórmulas milagrosas. Não existem medicamentos sem efeitos colaterais

. Saiba que quando o produto é adequado a uma dieta específica, ele deve ser prescrito por médicos ou receitado por nutricionistas.

. Tenha um programa de ginástica e de alimentação desenvolvido por um especialista

. Não compre mercadorias por reembolso postal. Saiba que você pode desistir do produto em até sete dias após o seu recebimento

. O único fat burner comprovado é o exercício físico. Não existe comprovação científica que os benefícios constatados sejam devidos somente ao uso do produto. Ele é inócuo se a pessoa não fizer ginástica e tiver uma grande atividade aeróbica

. Incorpore a prática de exercícios físicos definitivamente em sua rotina e faça ao mesmo tempo uma reeducação alimentar. Esses hábitos, sem o uso de outras substâncias, são considerados mais saudáveis para quem quer perder peso ou aumentar a massa muscular

Fonte: Procon e Escola Paulista de Medicina

Texto Anterior: Procon alerta sobre perigos dos compostos alimentares
Próximo Texto: Especialistas desaconselham consumo de anabolizantes
Índice


Clique aqui para deixar comentários e sugestões para o ombudsman.

Copyright Empresa Folha da Manhã S/A. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Folhapress.