'Vício em trabalho é apenas a fumaça', diz psicólogo espanhol

Para Enrique Echeburúa, professor de psicologia clínica da Universidade do País Basco (Espanha) e autor de livros sobre vícios modernos, é importante que os profissionais descubram as causas da compulsão pelo trabalho.

-

Folha - Quais fatores podem indicar que alguém tem compulsão pelo trabalho?

Enrique Echeburúa - O vício surge quando há perda do controle. A pessoa fica no escritório mais do que deveria, quando está jantando com amigos está preocupada com a vida profissional e pode usar drogas estimulantes para se manter ativa.

Folha - Como lidar com essa situação?

É preciso reorganizar a questão do tempo, o que inclui adaptar o estilo de vida, dar atenção ao sono e manter dieta equilibrada. Também é preciso descobrir qual é o problema que gera essa compulsão. Em grande parte das vezes, o vício em trabalho é apenas fumaça.

E o que pode ser o fogo?

Além de a pessoa querer ter prestígio e reconhecimento social, pode ter problemas no relacionamento amoroso, depressão, solidão ou tédio.

Quem é mais afetado por esse tipo de problema?

É algo que está relacionado a prestígio, poder e reconhecimento social. Os viciados em trabalho em geral são diretores, artistas ou profissionais que podem trabalhar por conta própria. Em alguns setores não é bem visto sair do trabalho às 17h.