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Atividade física reduz vontade de se alimentar
Estudo brasileiro foi realizado em roedores
LUCIANO GRÜDTNER BURATTO
COLABORAÇÃO PARA A FOLHA
Um estudo brasileiro realizado com roedores revelou
mais um bom motivo para
que obesos pratiquem exercícios físicos. Além de queimar calorias, a atividade reduz a vontade de comer.
Isso acontece porque os
exercícios recuperam o funcionamento dos hormônios
insulina e leptina, essenciais
para a sensação de barriga
cheia após uma refeição.
O excessivo consumo de
alimentos, aliado à falta de
atividades físicas, desencadeia uma forma invisível de
inflamação (sem dor ou vermelhidão), mas cujos mecanismos são parecidos com os
de uma inflamação normal.
Cientistas da Unicamp investigaram como o exercício
afetaria essa inflamação ligada à obesidade. Para isso, estudaram o hipotálamo, região do cérebro que monitora
aquisição e gasto de energia.
Os pesquisadores descobriram que ratos obesos passaram a comer nos mesmos
níveis que seus colegas esbeltos após nadarem algumas horas em uma piscina.
A queda no apetite foi diretamente ligada à maior resposta do hipotálamo a doses
de insulina e leptina dadas
pelos cientistas aos bichos.
"O exercício físico agudo
recupera a condição inicial
do organismo e pode ser usado para regular o sistema de
saciedade", diz Eduardo Ropelle, primeiro autor do estudo, publicado hoje na revista
científica "PLoS Biology".
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