Lançamento

Livro indica três programas à base de líquidos para melhorar a saúde

DE SÃO PAULO - A Publifolha lança o livro "Dieta dos Sucos", da chef Christine Bailey. A autora apresenta três programas de dieta à base de sucos: o fim de semana concentrado -para perda rápida de peso-, a semana de sucos -para desintoxicar- e sucos para toda a vida -para melhorar a saúde.
Nas primeiras páginas, há um questionário para identificar o melhor programa a seguir. O livro ensina também a fazer sucos embelezadores, energizantes e imunizantes. No total, há cem receitas, com fotos e passo a passo.
Além de ensinar como preparar os sucos, a obra detalha os benefícios que cada um deles rende à saúde, que vitaminas contêm e qual a análise nutricional da porção -quantas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras há em um copo.

A DIETA DOS SUCOS
AUTORA Christine Bailey
EDITORA Publifolha
QUANTO R$ 23,90
NÚMERO DE PÁGINAS 160
ANO 2011