São Paulo, domingo, 06 de janeiro de 2008
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10: Controlar estresse Todo mundo prega que devemos administrar o estresse, mas ninguém explica como. Para a psicóloga Marilda Lipp, 50, diretora do Centro Psicológico de Controle do Estresse, é preciso colocar outras resoluções desta lista em prática para alcançar esta: atividade física, alimentação, fumo... Faça a coisa certa:
Ver os problemas à distância
Você vai acabar desistindo se...
For perfeccionista
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