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Atividade física faz funcionário chegar desperto
FREE-LANCE PARA A FOLHA
Ir para o trabalho dirigindo uma bicicleta realmente
deixa o funcionário mais
acordado. Durante a atividade física, o corpo libera catecolminas, substâncias que
"despertam" a pessoa. Além
disso, o estresse também diminui, pois são liberadas betaendorfinas, que possuem
efeito relaxante, segundo o
médico Marcelo Leitão, 38,
da Sociedade Brasileira de
Medicina do Esporte.
O médico confirma que
pessoas submetidas a um ar
poluído ficam mais sujeitas a
problemas respiratórios e
podem ter o rendimento físico diminuído, mas não acha
que a poluição seja justificativa para o sedentarismo.
Os perigos de São Paulo no
trânsito não se resumem ao
ar. A baterista e baixista Cínthia Davanzo, 24, que o diga.
Ela se acidentou em 2002 ao
subir a rua Augusta de bicicleta. A explicação? Sua blusa enroscou na roda e ela,
que estava sem capacete, foi
atirada contra a calçada.
"Achei que fosse ficar deformada. Não saio mais de casa
sem o capacete."
A repórter e fundadora do
grupo Night Bikers, Renata
Falzoni, 50, classifica São
Paulo como "selvagem".
"Nunca vi ninguém ser autuado por desrespeito ao pedestre ou ao ciclista."
Em 2003, segundo a CET
(Companhia de Engenharia
de Tráfego), foram registradas 61 mortes de ciclistas na
capital paulista.
Outros profissionais que
optaram pelo uso das bicicletas são os seguranças residenciais e os policiais, como
os que trabalham no campus
da USP, na Cidade Universitária, desde 2003.
(DM)
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