São Paulo, quinta-feira, 06 de setembro de 2007

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice [+] SEM SANGUE NO ASFALTO A primavera está chegando, e mais corredores buscam as ruas para treinar. Isso é bom, mas cada um precisa tomar cuidado para não deixar seu sangue no asfalto. Nas ruas, siga no contrafluxo, prestando atenção no "adversário". Fique esperto nos cruzamentos e procure atravessar com o sinal verde. Prefira roupas claras e chamativas. À noite, vista um desses "X" reflexivos que garis e guardas de trânsito usam. Se for o caso, experimente uma lanterna de cabeça. Nunca corra com fones de ouvido. E não deixe a peteca cair mesmo nas calçadas, pois elas são irregulares e traiçoeiras: um escorregão besta pode significar meses sem treino. Texto Anterior: [+] Corrida - Rodolfo Lucena: Poder interior Próximo Texto: Tem conserto Índice

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