São Paulo, quinta-feira, 11 de julho de 2002
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quem diria! Pele e sauna Sauna não limpa a pele, ao contrário do que muitos pensam. O que ela pode é ajudar a prevenir cravos e espinhas: "O calor dilata os poros e previne o seu entupimento, evitando acne", diz Beni Grinblat, dermatologista do Albert Einstein. "Isso pode ajudar principalmente pessoas com pele oleosa, que têm uma tendência maior a ter poros entupidos." Pato sonhador As aves também sonham! Não se sabe se todas, mas os patos com certeza. Eles entram na fase do sono chamada REM ("rapid eye movement"), que é quando os sonhos acontecem, explica Ademir Baptista Silva, neurologista da Unifesp. Se você duvida, espie o bicho enquanto dorme. Se os olhinhos estiverem se mexendo, ele está sonhando. Açúcar contra o crescimento Criança que come doce antes de dormir cresce menos. Ele causa aumento de glicose no sangue e, em consequência, reduz a produção do hormônio do crescimento, cujo pico se dá nas primeiras duas horas de sono. "Observamos casos de crianças com problema de crescimento justamente pela ingestão de açúcar antes de dormir", diz o endocrinologista Fadlo Fraige Fº. Texto Anterior: modos: Quem é o seu ídolo? Próximo Texto: pergunte aqui Índice |
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