Leia as questões e responda à situação que melhor o descreve, de acordo com os números propostos abaixo.

1. Discordo fortemente
2. Discordo moderadamente
3. Discordo levemente
4. Concordo levemente
5. Concordo moderadamente
6. Concordo fortemente

() Tenho dificuldade em tomar decisões
() É difícil dizer não
() Tenho dificuldade em aceitar elogios espontâneos
() Chego a me sentir aborrecido(a) ou vazio(a) quando não tenho problemas para encarar
() Geralmente não faço pelas pessoas coisas que elas possam realizar sozinhas
() Quando faço algo bom para mim, em geral me sinto culpado(a)
() Eu não me preocupo em excesso
() Eu digo a mim mesmo(a) que as coisas vão melhorar quando as pessoas ao meu redor mudarem o que estão fazendo
() Eu pareço ter relacionamentos nos quais sempre estou disponível para os outros, mas os outros quase nunca para mim
() Muitas vezes eu me concentro tanto numa mesma pessoa que negligencio outros relacionamentos e responsabilidades
() Tendo a ter relacionamentos que me magoam
() Em geral, eu não deixo que os outros me vejam como realmente sou
() Quando alguém me magoa, costumo guardar esse sentimento por um longo tempo, mas, de vez em quando, acabo explodindo
() Em geral, tento evitar o conflito aberto
() Freqüentemente tenho uma sensação de que algo ruim está para acontecer
() Freqüentemente coloco as necessidades dos outros à frente das minhas

Resultado:
some os pontos.
Até 38: não possui os atributos da co-dependência
39 a 66: existe a possibilidade de dependência do vínculo
acima de 67 pontos: fortes características da co-dependência. Considere a ajuda de um profissional