São Paulo, quinta-feira, 15 de fevereiro de 2001
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Hidroginástica Ginástica dentro da água que impede lesões. Os exercícios podem ser feitos com pesos, bóias ou pranchas. A hidroginástica trabalha resistência, tônus muscular e relaxa. Texto Anterior: Basquete Próximo Texto: Alongamento Índice |
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