São Paulo, quinta-feira, 15 de junho de 2006

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice dia-a-dia Compare Pão francês 143 calorias Sem miolo, além de ser o que tem menos sal (174 mg de sódio por 100 g de pão, contra 580 mg com miolo), engorda menos -81 calorias por unidade. Pão de forma (fatia) 66 calorias Na versão integral light, é o que tem mais fibras -12 g/ 100 g. Os lights e integrais possuem menos calorias (49,5 e 61,5 por fatia, respectivamente). Pão sírio 137 calorias É o menos gorduroso dos três (1,2 g de gordura para cada 100 g de pão). O sírio integral é bem mais rico em fibras (7,4 g para cada 100 g) do que o comum (2,2 g). Texto Anterior: [...] Próximo Texto: Em casa: Escolha petiscos gostosos e saudáveis para ver a Copa Índice

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