São Paulo, quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice DO QUE ELES MAIS MORREM As principais causas de mortes de homens no Brasil 1 Doenças isquêmicas do coração Angina, infarto do miocárdio, aterosclerose da coronária, entre outras Fique atento: Apesar de às vezes serem silenciosas, podem causar dor no peito, cansaço intenso, fôlego curto, palpitações e irregularidades no ritmo cardíaco, náuseas e dor no baixo ventre Como prevenir: Controlar a hipertensão, evitar o tabagismo, controlar o colesterol, as taxas de glicose e o estresse, fazer exercícios; pacientes com risco (pessoal ou histórico familiar) devem fazer acompanhamento 2 Doenças cerebrovasculares Hemorragias de artérias do cérebro, infarto cerebral, AVC (acidente vascular cerebral), entre outras Fique atento: A pessoa pode sentir tonturas, escurecimento de vista, falta de atividade cognitiva, confusão; também podem não causar nenhum sintoma Como prevenir: Controlar a hipertensão, evitar o tabagismo, controlar o colesterol, as taxas de glicose e o estresse, fazer exercícios físicos; pacientes com risco (pessoal ou histórico familiar) devem fazer exames constantes 3 Homicídios 4 Acidentes de transportes terrestres 5 Doenças crônicas das vias respiratórias inferiores Bronquite,enfisema, asma alérgica e não alérgica, entre outras Fique atento: Chiado, tosse crônica, dificuldades para respirar Como prevenir: Evitar o tabagismo, manter o tratamento 6 Gripe e pneumonia Doenças virais que podem causar complicações Fique atento: Os sintomas são tosse, febre, calafrios, falta de ar, dor no peito, vômitos, perda de apetite, dor no corpo Como prevenir: Após os 60 anos, tomar vacina contra gripe 7 Diabetes tipo 2 O organismo desenvolve resistência à insulina e não consegue metabolizar a glicose na corrente sanguínea Fique atento: Vontade de urinar, fome e sede constantes e formigamento nos pés são alguns sintomas, mas a doença pode ser silenciosa Como prevenir: Controlar a obesidade, manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física 8 Cirrose e outras doenças do fígado Doença crônica do fígado causada pela degradação das células do órgão Fique atento: Fraqueza, emagrecimento, inchaço no abdome, lesões no corpo e perda de brilho dos cabelos são alguns sintomas Como prevenir: Controlar a ingestão de álcool (principalmente de bebidas destiladas), tomar vacina contra hepatite B 9 Afecções do período perinatal Traumatismos no parto, infecções, problemas metabólicos do feto, complicações na gravidez ou no parto Como prevenir: Acompanhamento pré-natal adequado 10 Doenças hipertensivas Pressão arterial elevada, doenças renais hipertensivas (insuficiência renal, arteriosclerose renal), entre outras Fique atento: Os sintomas são dor de cabeça, tontura, mal-estar (podem ser silenciosas); quando atingem o rim, provocam cansaço e inchaço Como prevenir: Medir periodicamente a pressão, limitar o consumo de sal a 2 g por dia Texto Anterior: Hora de revisão Próximo Texto: Os exames médicos em cada fase da vida Índice

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