Trilhas leves pela mata atlântica
No próximo sábado (25/4), o Residencial Gênesis 2, em Alphaville, realiza passeios de trilha pela mata atlântica com acompanhamento de guias especializados. São duas trilhas de nível leve, em terreno plano, que podem ser feitas de manhã ou à tarde e duram cerca de 50 minutos. Para garantir lugar, os interessados devem se inscrever com antecedência pelo telefone 0/xx/11/4133-3399. Em caso de tempo ruim, o evento será cancelado.

O sono de pessoas com fibromialgia
Hoje (23/4), a partir das 19h30, o Gafibro (Grupo de Apoio a Pacientes com Fibromialgia) recebe a reumatologista Suely Roisenblatt para uma palestra sobre orientações para uma boa noite de sono. Pacientes com dor crônica, em sua maioria, não conseguem ter um sono reparador devido às alterações que a dor provoca no sistema nervoso central. A entrada é gratuita, e é necessário inscrever-se pelo telefone 0/xx/11/5623-1337. A palestra será no Centro Alfa de Habilidades em Saúde (r. Estado de Israel, 289, São Paulo).

Voluntários para pesquisas
O Instituto de Medicina Comportamental da Universidade Federal de São Paulo recruta mulheres de 50 a 65 anos para uma pesquisa sobre insônia na menopausa (tel. 0/xx/ 11/5082-2382). Já o Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas da universidade busca voluntários de 18 a 65 anos, de ambos os sexos, para uma pesquisa sobre tratamento do alcoolismo (tel. 0/xx/11/5083-1084).

[...] CERCA DE 5,4 MILHÕES DE BRASILEIROS SOFREM DE HÉRNIA DE DISCO, SEGUNDO O IBGE; APENAS 5% PRECISAM DE CIRURGIA

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