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São Paulo, quinta-feira, 25 de setembro de 2003
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pergunte aqui Síndrome do carpo "Tenho síndrome do carpo. Vários médicos indicaram cirurgia, o que causa certa preocupação, pois tenho 76 anos. Um clínico-geral me aconselhou a imobilizar o braço à noite, a fazer fisioterapia e a usar antiinflamatórios. Esse tratamento me ajudaria?" Alfredo Zerati, Campinas, SP A síndrome do túnel do carpo ocorre quando há estreitamento de um canal no punho através do qual passam tendões, vasos e o nervo mediano. No início da doença, explica o ortopedista Sérgio Morioka, do Hospital Santa Rita (SP), o tratamento inclui imobilização contínua associada a antiinflamatórios (preferencialmente os chamados inibidores de cox-2, que causam menos efeitos colaterais gástricos), seguida por fisioterapia. A cirurgia é indicada se o estreitamento lesou o nervo mediano. "São feitas miniincisões, e não há necessidade de imobilização pós-operatória; os pontos são retirados em uma semana", afirma. Cuidados com a soja "Utilizamos soja "in natura" quase diariamente. Fomos informados, porém, de que não se deve consumir muita soja, pois ela possui uma substância tóxica chamada fitato. Qual a forma correta de proceder?" Flávia Barini, Franca, SP Quem utiliza soja em grão deve sempre retirar a casca, pois ela contém fitato, substância que pode reduzir a absorção de minerais como o cálcio, o zinco e o ferro, diz a nutricionista Tânia Rodrigues, da RG Nutri. Alguns estudos indicam que os fitatos podem ter ação benéfica, reduzindo o risco de doenças como diabetes e colesterol alto, mas, até que esses resultados sejam confirmados, é melhor evitá-los. Além disso, a soja deve ser exposta ao fogo antes do consumo, orienta Rodrigues. "Os processos térmicos de cocção inativam substâncias que podem interferir na digestão de proteínas, sobrecarregando o pâncreas." Prevenção de estrias "Tenho 30 anos, e meu problema são as estrias. Meu palpite é que a minha pele não tem elasticidade. Há algum tratamento preventivo?" Edson Vitoretti Júnior, Londrina, PR De acordo com Carla Góes Sallet, especialista em medicina estética do Hospital 9 de Julho (SP), o primeiro passo é avaliar as características genéticas e a variação de peso. "Se o aparecimento das estrias estiver associado ao aumento de peso, a prevenção pode ser feita com a reeducação alimentar." As estrias já existentes podem ser tratadas com "peelings" à base de resorcinol, ácido retinóico e substâncias clareadoras e cicatrizantes, afirma a médica. Esses procedimentos, que devem ser realizados por um médico, não causam desconforto ou dor. As aplicações são feitas semanalmente, e, em casa, o paciente deve usar cremes especiais, formulados de acordo com a espessura, a coloração e a localização das estrias. Texto Anterior: quem diria! Próximo Texto: poucas e boas: Ginástica chinesa beneficia praticantes Índice |
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