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INSPIRE RESPIRE TRANSPIRE
De olhos bem abertos
Conselheira de empresários e líderes mundiais, Sister
Jayanti propõe reprogramar os pensamentos para que
a felicidade seja possível dentro de cada um de nós
[...]
A felicidade é um
estado natural
nosso, que se perde
e contamina com
o tempo
SISTER JAYANTI
MARIANNE PIEMONTE
COLABORAÇÃO PARA A FOLHA, EM
LONDRES
Fim de expediente em
uma segunda-feira em
Londres. A caminho
do Lyceum Theatre,
engravatados engolindo às
pressas comida pronta e mulheres trocando os saltos por
sapatilhas se misturavam a
gente com cara, jeito e roupa de
quem mastiga cereais integrais.
No dia 17/8, Sister Jayanti,
60, subiu ao palco para falar para 2.100 pessoas sobre como reprogramar a mente e pensar
positivo, além de guiar uma
meditação coletiva. Ela é a representante na ONU da universidade indiana Brahma Kumaris, que ensina meditação em
120 países desde 1936.
Jayanti é muito requisitada
para aconselhar empresários e
líderes mundiais. Na abertura
do evento, disse que vivemos
uma "crise de valores" devido à
"ganância humana". Mas vê
nesse período um ótimo momento para que as pessoas,
com o auxílio da meditação,
mudem o jeito de pensar, parem de agir automaticamente e
promovam um mundo "mais
saudável e feliz".
Ela conduziu os presentes a
uma "meditação criativa", em
que a pessoa permanecia de
olhos abertos e dirigia a mente
para pensamentos positivos.
Segundo Jayanti, alguns minutos por dia são suficientes
para diminuir o estresse. "Experimente sorrir para alguém
na rua", pedia. Alguém interveio: "Mas isso é Londres!" Ela
respondeu: "Só assim podemos
transformar um pouquinho o
caos que está fora, porque ele
não estará dentro de nós".
Ela é também a diretora do
Inner Space, que oferece cursos
de meditação e uma "quiet
room" (sala da tranquilidade),
onde pessoas estressadas podem buscar um pouco de paz.
Foi tamanha a procura que o
Inner Space abriu uma filial na
City, o centro financeiro de
Londres. Executivos podem ser
vistos ali por alguns minutos no
horário de almoço ou entre
uma reunião e outra.
O "Financial Times" publicou uma reportagem sobre
companhias que estão instalando "quiet rooms" em suas
sedes, com base nos ensinamentos do Inner Space.
Indiana de Poona, Sister Jayanti ensina meditação há 40
anos. Ela foi criada em Londres, onde morou até os 19
anos. "Se me dissessem para eu
meditar quando jovem, eu
agradeceria e diria não", diz.
"Hoje, acredito que é a maneira
mais simples, natural e democrática de felicidade."
A seguir, leia trechos da entrevista que Jayanti concedeu à
Folha antes do evento.
FOLHA - Numa época de crise financeira e gripe suína, como é possível manter o pensamento positivo?
SISTER JAYANTI - É preciso descobrir que tipo de pessoa você
quer ser. Se sente medo, atrai
negatividade. Saia de casa pensando que vai achar paz, assim
uma energia positiva rodeará
você e será mais difícil sentir as
chances de perigo.
FOLHA - Que conselhos oferece a
empresários e líderes mundiais?
JAYANTI - O que tem sido aceito
com carinho é a sugestão de
que eles se mantenham mais
tempo em silêncio antes de tomarem decisões importantes.
FOLHA - Pensar positivo atrai coisas ou faz com que elas aconteçam?
JAYANTI - Pensar positivamente eleva o nosso espírito e o das
pessoas ao redor. É certo também que se você focar seus objetivos e trabalhar duro para ter
um carro isso pode acontecer.
Mas, se alguém bater no seu
carro, você vai ficar infeliz.
Nossa proposta é reprogramar
os pensamentos para que a felicidade seja possível em você. A
felicidade é um estado natural
nosso, que se perde e contamina com o tempo.
FOLHA - A felicidade é possível de
ser alcançada?
JAYANTI - A pessoa que conseguir se conectar com ela mesma terá mais chance de se conectar com a felicidade que
existe dentro de cada um de
nós. Uma pesquisa feita no Reino Unido mostrou que as pessoas eram mais felizes nos anos
50 do que agora, e não havia geladeira, carro ou iPod. Ser mais
simples pode ajudar muito.
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