>> Não espere resultados rápidos; eles vêm, mas é preciso respeitar o ritmo do corpo

>> Não se espelhe em outros alunos; o que importa não é levantar a perna até o teto, mas executar bem o movimento

>> Como em todo exercício, é preciso constância; tente fazer, no mínimo, duas aulas por semana

>> Preste atenção na postura; peça ajuda ao professor para corrigir algum desalinhamento

>> Fique atento aos sinais de dor, principalmente nos joelhos e nos tornozelos

>> Cuide dos pés: o balé exige que eles suportem o peso do corpo por muito tempo; antes e depois da aula, massageie a planta, alongando os dedos



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