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Especial - Londres 2012

Por dentro do esporte

Nº 27 - Natação

Conheça uma das modalidades mais populares dos Jogos Olímpicos e dicas para quem quer praticá-la

RAIO-X DO ESPORTE

Mais de 11 milhões praticantes no Brasil

Mais de 80 mil filiados à confederação

PRINCIPAIS CENTROS DE EXCELÊNCIA
Os principais clubes estão em Rio, São Paulo, Minas e Sul do país

PRÉ-REQUISITOS FÍSICOS

CORPO IDEAL
Qualquer um

IDADE
Qualquer idade. De bebês a idosos podem nadar

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
Força
Cardiorrespiratório
Perda de peso

QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?
Poucos meses

PODE FAZER SÓ POR LAZER?
Sim

NA OLIMPÍADA de 28 de julho a 4 de agosto

DESTAQUE EM LONDRES
Michael Phelps, oito ouros em Pequim-2008, trava duelo com Ryan Lochte, que o derrotou nos últimos dois anos

PARA QUEM TORCER?
Cesar Cielo defende o ouro nos 50 m livre e Felipe França é candidato a pódio nos 100 m peito

PRINCIPAIS REGRAS

OS ATLETAS
Pelas novas regras, os homens usam bermudas ou sungas, e as mulheres, maiôs macaquinhos até o joelho e com ombros de fora

EQUIPAMENTO BÁSICO
MAIÔ OU SUNGA: A partir de R$ 50
TOUCA: A partir de R$ 10
ÓCULOS: Cerca de R$ 30

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