|
Texto Anterior | Próximo Texto | Índice
COPA 2006
Para evitar assédio e incrementar seu fôlego, atleta joga futevôlei e corre de madrugada em praia da Espanha
Treino noturno vira aposta de Ronaldinho
DO ENVIADO A BARCELONA
Para sair da Alemanha com o
prêmio de melhor jogador da Copa, um dos poucos que faltam em
sua estante, Ronaldinho aposta
em uma preparação exótica.
O programa elaborado por seu
personal trainer inclui corridas e
exercícios na praia em altas horas
da noite ou ao amanhecer, além
de animadas partidas de futevôlei.
Aproveitar as dificuldades impostas pela areia para forçar a
musculatura é um dos exercícios
preferidos de Joaquim Valdimar
Gonçalves Garcia. O problema de
Quim, apelido do preparador
pessoal e primo de Ronaldinho, é
levar o astro para a praia sem
sofrer com o assédio dos fãs.
"Sair de casa sem ser notado é impossível para o
Ronaldinho, por isso optamos por horários em
que a praia está vazia",
diz ele, sem dar detalhes sobre a
rotina desses trabalhos, talvez
com medo de que as revelações
acabem com os treinos secretos.
O meia-atacante do Barcelona e
seu primo improvisam um CT
numa praia de Castell Defels, a pequena cidade em que vivem, a
cerca de 25 km de Barcelona.
Quim também chama amigos
do meia-atacante para jogar futevôlei. "Não se trata de descontração, é exercício mesmo. O futevôlei impõe algumas dificuldades e
combina trabalho físico e bola."
O esporte que se tornou célebre
com Romário também ajuda Ronaldinho a ganhar força e velocidade, segundo seu personal trainer. "Às vezes ele joga umas três
horas", declarou o preparador.
Moracy Sant'Anna, que cuida
do físico dos atletas da seleção,
também crê na eficácia no futevôlei. Mas, para alguns médicos, o
esporte pode provocar contusões.
Se dependesse de sua vontade,
Ronaldinho gastaria menos tempo praticando o esporte. "Os
exercícios na areia ajudam a aumentar a explosão, mas o atleta
não pode extrapolar, ficar duas
horas jogando futevôlei", condena o escudeiro de Parreira.
Apesar de ter opinião diferente
da do preparador da seleção em
relação à duração dos jogos de futevôlei, Quim também se preocupa em evitar o desgaste, principalmente em ano de Copa. "No meio
do ano passado, tive uma conversa com a comissão técnica do Barcelona. Eles estipularam que, para
um jogador chegar bem ao Mundial, não pode fazer mais de 45 jogos na temporada 2005/2006",
disse o preparador físico.
Ronaldinho, que não enfrenta
hoje o Atlético de Madri, pelo Espanhol, por estar suspenso, já
acumula 27 apresentações por seu
clube desde o início do segundo
semestre do ano passado.
Só na Liga Espanhola ele pode
fazer mais 16 jogos. Se participar
de todos, apenas aí, sem contar as
outras competições, ele chegaria a
43 partidas antes do Mundial.
"Temos tudo programado para
ele não se desgastar demais. Em
ano de Copa do Mundo, evitar o
desgaste físico é ainda mais importante", disse Quim.
Ele mesmo faz massagem no
primo para relaxar o jogador.
Além disso, comanda sessões de
hidroginástica numa das piscinas
da mansão onde vivem.
"Não sei como o Ronaldinho vai
chegar à Copa, mas ele tem um
dos melhores preparos físicos da
seleção. O Adriano é mais forte,
mas o Ronaldinho tem mais explosão", explica Sant'Anna.
Quim diz que precisou fazer um
trabalho complementar ao do Paris Saint-Germain e ao do Barcelona para aumentar os músculos
de Ronaldinho, que acrescentou
dez quilos ao seu peso em seis
anos. "O trabalho na Europa às
vezes não atende às necessidades
específicas de cada atleta, às diferenças físicas, às exigências do
atleta para se adaptar ao futebol
europeu. Ele deixa lacunas."
O primo de Ronaldinho vê uma
carência de treinos físicos no clube espanhol, que diz compensar
nas sessões individuais.
Em sua agenda até o Mundial
não há nenhum encontro marcado com a comissão técnica da seleção para passar as informações.
Sant'Anna receberá Ronaldinho e
os demais jogadores no escuro.
"Só vou poder fazer testes e exames quando começarmos a nossa
fase de preparação", afirmou.
(RICARDO PERRONE)
O jornalista Ricardo Perrone viajou a convite da Honda
Texto Anterior: Às escuras, Ronaldinho lapida corpo para Mundial Próximo Texto: Saiba mais: "Paternidade" de músculos vira alvo de polêmica Índice
|