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Médico aconselha consumo antes e depois do jogo
da Agência Folha, em Fortaleza
O médico do Ceará, José Roberto Campos de Barros, diz que o
consumo de rapadura por atletas,
assim como qualquer outro alimento, só é recomendável antes e
depois de cada competição.
A rapadura é rica em glicose, sais
minerais e possui alto teor calórico. Segundo Barros, "é um das
mais ricas fontes de energia disponíveis, com a vantagem de ter baixo custo", afirma.
Ele diz que alimentos ricos em
carboidratos não devem ser consumidos nos intervalos de jogos
porque liberam glicose, que compete com o organismo no consumo de insulina, provocando uma
queda no rendimento dos atletas.
Segundo Barros, a rapadura funciona como um excelente repositor de energias para jogadores de
futebol, que chegam a perder até
quatro kg numa partida.
Barros diz que tem tolerado o
consumo do refresco de rapadura
por Edson Vieira nos intervalos
dos jogos porque a mistura tem
baixo teor da iguaria e um componente psicológico para o atleta.
"Se o atleta se sente mais energizado com o produto, não sou
quem vai desautorizá-lo", afirma
o médico.
(PM)
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