Em praias, lagos, rios e piscinas
Se você vai para onde tem água, se informe se há um guarda salva-vidas

Não beba a água, por mais limpa que ela possa parecer

não entre na água alcoolizado ou drogado, pois os reflexos diminuem, e os riscos aumentam

Nunca nade para perto de embarcações motorizadas

Se você vai sair a passeio, em uma lancha ou em um banana boat, veja se há equipamentos de segurança, como bóias, equipamentos salva-vidas e kit primeiros socorros

veja se o fornecedor desse tipo de passeio tem experiência e se possui uma empresa que dá nota fiscal

na piscina, tome cuidade com pisos escorregadios e com banhistas distraídos (eles podem cair em cima de você)

Tenha à mão antialérgico

Use sempre protetor solar

Exponha-se ao sol apenas até as 10h e depois da 16h

No campo e na montanha
Antes de sair, identifique o posto de controle da região.

Em caminhadas e trilhas, dê preferência ao acompanhamento de guias

Não saia sem equipamentos, como bússula, calçados apropriados, agasalhos e equipamentos de primeiros socorros

Esteja sempre bem alimentado e hidratado, com roupas adequadas e não leve bebida alcoólica

Em passeios e excursões, verifique se o veículo tem segurançae se o motorista é habilitado

avise alguém qual é o roteiro de seu passeio e o horário previsto de retorno

Verifique a condição do tempo: uma tempestade no topo da montanha pode provocar uma grande enxurrada

Não se apóie ou encoste em árvores sem verificar antes se elas estão firmes e saudáveis e se não há animais como taturanas em seu tronco



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