COLABORAÇÃO PARA A FOLHA

De acordo com o professor de clínica médica da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) Antonio Carlos Lopes, noites mal dormidas afetam a capacidade de concentração e causam sonolência, cansaço e limitação do raciocínio.
Outro problema são as constantes discussões com os pais, que costumam não entender por que os filhos querem sair em uma segunda. "Eles reclamam, achando que estou me drogando. Uma coisa não tem a ver com a outra: não é porque você é "viciado" em balada que será viciado em drogas. Isso é um pensamento antiquado", declara William.
A relação de Marcela com seus pais é mais serena. Embora eles se preocupem, o fato de ela cumprir suas obrigações os deixam tranqüilos. Inclusive, mostrar que consegue se divertir, saindo várias vezes por semana, e ainda ir bem na faculdade é seu grande trunfo.
"Acho que é por isso que minha mãe não implica tanto, pois ela sabe que isso não interfere em meus estudos."
Cinthia, Héctor e Marcela dizem que exercícios físicos, um bom café da manhã, água, alimentação nos horários certos e, ao menos uma vez por semana, uma boa noite de sono são bons remédios para quem se joga nas pistas várias vezes. E, é claro, eles procuram seguir a receita à risca. Afinal, para eles, há sempre uma balada imperdível na cidade, não importa a noite.


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