São Paulo, segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice DICAS PARA LIDAR COM BRANCOS NA MEMÓRIA 1 O branco é um alarme silencioso indicando que existe algo de errado. Ele pode estar apontando para limites físicos ou emocionais, como falta de sono, má alimentação, cansaço, estresse, ansiedade, depressão. 2 A prevenção afasta o fantasma do branco. Em vez de ser pego de surpresa em provas, vestibulares ou concursos, antecipe-se: abuse dos simulados. Ao falar em público ou apresentar um seminário, treine até decorar. 3 Quando encontrar uma pessoa na rua, mas não lembrar o nome, continue conversando, mas coloque a memória para trabalhar. Percorra o alfabeto cantarolando até lembrar o nome. 4 Aprenda e pratique técnicas de memorização. Além de conviver com excesso de informação, as pessoas fazem mau uso da tecnologia. Esta combinação produz baixa estima para o uso da memória, falta de confiança e preguiça mental. Fonte: Renato Alves, recordista brasileiro de memória e especialista em memorização (www.renatoalves.com.br) Texto Anterior: Frases Próximo Texto: Depoimento: "Com o diploma de técnico, fui promovido e meu salário subiu" Índice

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