São Paulo, sábado, 07 de março de 2009

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ENVELHECIMENTO

EXERCÍCIO APÓS OS 50 ANOS É COMO PARAR DE FUMAR

Um estudo publicado na edição on-line do "British Medical Journal" mostrou que homens que começam a se exercitar depois dos 50 anos têm a mesma expectativa de vida dos que sempre se exercitaram, após dez anos de prática. Os exercícios são tão benéficos quanto parar de fumar quando são regulares por um período de cinco a dez anos.


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