São Paulo, terça-feira, 07 de setembro de 2010

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EXERCÍCIO

Tênis de sola grossa para endurecer panturrilha e glúteos falha em teste

DA REUTERS - Os tênis com solas curvas e grossas são vendidos com o apelo de endurecer glúteos e panturrilhas. O formato do tênis gera uma instabilidade que aumentaria a intensidade do exercício e faria o usuário queimar mais calorias e tonificar os músculos.
O American Council on Exercise (ACE) encomendou um pequeno estudo para a Universidade de Wisconsin (EUA) para comparar três marcas do tênis com calçados comuns para corrida. Os testes foram feitos com dois grupos de 12 mulheres.
"Todas queimaram o mesmo número de calorias e ativaram os mesmos músculos", diz Cedric Bryant, do ACE.
Segundo John Porcari, que liderou o estudo, as solas grossas causam mais dores após os exercícios, mas isso não leva a uma definição melhor dos músculos.


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