Casais gays brigam na rua cada vez mais; aprenda a controlar o ciúme

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Ciumento neurótico pode virar psicótico, alerta psiquiatra

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"Vir casado a uma festa gay é uma tremenda chave de cadeia. Vai rolar barraco", vai logo avisando Alexandre, de 39 anos, no largo do Arouche, em SP. Ele conta que a paquera é mais agressiva, e os casais acabam brigando por ciúme ou traição. "Só me divirto aqui quando estou solteiro."

Passos adiante, encontro o casal Maurício, 39 anos, e Márcio, 31 anos, de mãos dadas. Confronto a dupla com a opinião de Alexandre.

"O mundo gay é muito superficial, cheio de pessoas vaidosas, exibicionistas, que só procuram sexo. Quem busca algo mais sério, com futuro, precisa respeitar o outro, ter confiança no parceiro", diz Maurício.

Atualmente, nos locais públicos, há uma maior visibilidade dos casais gays. Também percebo mais casos de brigas e discussões em ruas, bares, restaurantes e clubes, até envolvendo casais que adotam relacionamentos abertos.

Em casa, lembro de um ótimo livro sobre essa doença que desgasta e destrói uma relação: "Ciúme - O Lado Amargo do Amor" (editora Ágora, 112 páginas), do psiquiatra Eduardo Ferreira-Santos.

Ele sustenta que, em momentos de aperto financeiro, o ciúme aflora com mais força, pois o desemprego e a perda do poder aquisitivo abalam as pessoas, que direcionam tudo para a relação afetiva e temem ser excluídas também nessa área.

Eis algumas dicas para controlar o fogo do ciúme doentio.

Assuma seu ciúme

Com a liberação sexual e a era do individualismo, virou cafona admitir ser ciumento. Todo mundo quer ter fama de pegador, aberto a aventuras. Há quem se julgue superior só por repetir "não tenho ciúme, eu me basto, eu sou mais eu". Mas o estudioso adverte: expressar o ciúme faz bem à saúde. Não guarde essa energia negativa. Não tenha vergonha. Libere a tensão. Desate o nó. Nenhuma relação é 100% segura.

Daia Oliver

Casais gays já não se importam em expor relacionamento em público

Investigue seu passado

Você cresceu achando que vale pouco, em um ambiente de abandono, infidelidade ou desejos negados? Isso ajuda a explicar o medo, a ideia fixa de que, por não ter valor, você será trocado a qualquer momento. Não projete sua desconfiança em todo mundo. Não repita emoções dolorosas do passado. Não se anule. Evite a extrema dependência financeira e emocional. Com baixa autoestima e histórico de fracassos, o ciumento revive antigas experiências de exclusão na família ou escola.

Respeite a privacidade

O ciumento vive um inferno e pode ser abusivo na marcação cerrada: vasculha bolsos e bolsas, revisa telefones, xereta e-mails, busca manchas na cueca ou preservativos no lixo, quer controlar os movimentos do outro. Essa invasão piora tudo: o parceiro vai se afastando e acha um amigo para desabafar. Numa dessas oportunidades, se apaixona pelo confidente, consumando a traição, antes só uma suspeita.

Ele manipula seu ciúme

Há quem cause ciúme no parceiro como jogo vaidoso de sedução para prendê-lo. De propósito, o parceiro faz tudo que desperta a desconfiança no outro, uma forma sádica ou oportunista de gerar brigas e reconciliações. Questões a fazer: por que meu parceiro está comigo? O que ofereço? Mostro quem sou realmente ou fantasio? Por que coloco todas as energias nele? Me falta algo? Lido bem com a solidão? Você não precisa do outro para viver, para se sentir completo, satisfeito.

Trate o ciúme

A Bíblia reforçou a ideia de posse e poder nas relações, valorizando o ciúme. "Quem não sente ciúme é porque não ama", proclamou santo Agostinho. Essa herança judaico-cristã tornou o ciúme como algo aceitável, uma prova de amor. Mas não se engane. O ciúme pode detonar um sério transtorno de personalidade, com quadros de obsessão e paranoia, tratados com medicação e terapia. "A baixa autoestima do ciumento pode estar ligada à falta de serotonina no organismo", defende o autor do livro. A serotonina é a substância responsável pela sensação de prazer que melhora a capacidade de discernir e tomar decisões. Só o psiquiatra pode receitar as "pílulas da felicidade".