São Paulo, segunda-feira, 18 de abril de 1994 |
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"Milagres" não emagrecem
JAIRO BOUER
Evite usar as famosas "fórmulas" para emagrecer. A combinação entre dieta e exercícios físicos ainda é o melhor caminho para quem quer queimar aqueles quilinhos a mais. As fórmulas são uma combinação de calmantes, hormônios, laxantes, e anorexígenos (substâncias que tiram o apetite). Os anorexígenos e hormônios da tireóide podem alterar o estado emocional. A pessoa fica mais irritada, ansiosa e agressiva. Os calmantes da composição servem para compensar esse nervosismo e controlar a vontade de comer. O problema é que calmantes podem dar sono, diminuir a capacidade de concentração e ainda causar dependência nos jovens. Com todos esses perigos, tem gente que pega a fórmula da amiga e começa a tomar os comprimidos sem qualquer orientação médica. Uma dieta com menos calorias e exercícios do tipo aeróbico (que "gastam" a gordura armazenada) são muito mais adequados. O melhor mesmo é consultar um endocrinologista -especialista que cuida de distúrbios hormonais e de regimes para perda de peso. Texto Anterior: Não faça nada que você não queira Próximo Texto: O suicídio de ídolos induz à morte de fãs? Índice |
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