São Paulo, quinta-feira, 2 de junho de 1994 |
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Moraci encerra treinos fortes
FERNANDO RODRIGUES; MÁRIO MAGALHÃES
Em uma semana de treinamentos diários, os 11 jogadores titulares emagreceram ao todo 18 kg. Perderam gordura e ganharam massa muscular. O time está mais resistente ao esforço físico. Mas ficou mais pesado e lento em campo. "O trabalho a partir de agora visará melhorar a capacidade de explosão e velocidade", segundo Moraci. Ontem, os jogadores passaram das 10h24 às 10h50 da manhã correndo em ziguezague pelo gramado do estádio da Universidade Santa Clara. O exercício era feito entre marcações a 12 metros uma da outra, formando uma angulação de 45 graus. Uma série consistia em correr 18 vezes o trajeto de 12 metros. Cada jogador devia fazer oito séries. Cada um correu, portanto, um total de 1.728 metros. Sempre em velocidade máxima. O tempo total do treino foi de 26 minutos. Moraci Sant'Anna forçou deliberadamente os jogadores nesta primeira semana de treinamentos. Pela estratégia traçada, o enrijecimento dos músculos dos jogadores tem que acontecer agora. O preparador físico terá 18 dias até a estréia da seleção brasileira na Copa para relaxar a musculação dos atletas. Fará isso sem prejuízo para o condicionamento adquirido. É o que chama de "polimento". Os jogadores reclamaram da intensidade dos treinos logo nos primeiros dias. Mas nunca se recusaram a treinar. Reclamaram que os treinos puxados resultavam em dores musculares. "É normal que isso acontecesse", disse Moraci Sant'Anna. Ainda assim, apenas Branco não completou o treino ontem (leia texto nesta página).(FR e MM) Texto Anterior: Brasil arma surpresa no ataque Próximo Texto: Branco é o mais ameaçado Índice |
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