São Paulo, quinta-feira, 7 de julho de 1994 |
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Dicas para os novatos
DENISE CHRISPIM MARIN
Faça refeições leves antes de pegar a estrada para Valle Nevado: as curvas e a diferença de altitude podem provocar enjôos. Esqueça a pressa: o atendimento, desde a recepção, costuma ser demorado. Não beba água das torneiras: a alta concentração de ferro pode causar problemas no sistema digestivo. Leve hidrante: a calefação forte nos quartos, o frio e a água ressecam a pele. Os hotéis não fornecem cremes. Mantenha no criado-mudo um frasco com soro fisiológico: a falta de umidade nos quartos resseca as paredes internas do nariz e dificulta a respiração. Outra opção é usar vaselina sólida no nariz. Caminhe apenas em trechos indicados por guias ou instrutores locais: a neve muitas vezes encobre rochas, fendas e declives que podem provocar acidentes. Não esqueça de colocar alguma proteção na cabeça: ao descer uma montanha, o esquiador enfrenta o vento frio. Também é recomendável usar óculos de sol e luvas. (DCM) Texto Anterior: É proibido não esquiar no Valle Nevado Próximo Texto: Esquis estão por todos os lados Índice |
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