São Paulo, domingo, 25 de setembro de 1994 |
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Médico afirma que cerveja não dá barriga
CAROLINA CHAGAS
"Tomar duas doses de uísque ou vinho diariamente ou mesmo dois chopes é saudável", garante. "O que dá barriga são os salgadinhos e frituras consumidos junto com a bebida." O médico acha importante fazer exercícios diariamente, mas ressalta a necessidade de uma alimentação balanceada para completar. "Uma dieta saudável tem 60% de carboidratos, muita fruta e verdura", aconselha. "Tanto para magros quanto para gordos é bom evitar doces e diminuir a quantidade de gordura." Já a concentrada na parede abdominal, comum em mulheres, é pouco estética, mas não apresenta riscos. "A gordura não chega ao sangue." O preparador Nuno Cobra –responsável pelo condicionamento físico de Ayrton Senna– vai mais longe. "Abdominais são importantes para postura e para enrijecer os músculos da região do abdômen, mas não tiram barriga", afirma Cobra, que não quis revelar a idade. "O que dá barriga é comer pão com manteiga e macarrão com azeite." (CC) Texto Anterior: Estudante ganha namorado depois de vencer maratona Próximo Texto: Verão carioca ganha dirigível americano Índice |
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