São Paulo, sábado, 14 de outubro de 1995 |
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Idosos têm mais dificuldade
DA REPORTAGEM LOCAL Acordar uma hora mais cedo e fazer as refeições antecipadas não causam prejuízos para a maioria da população, diz Flávio Aloe, 35, médico-assistente do Centro de Sono do Hospital das Clínicas (região central de São Paulo).Segundo ele, só algumas pessoas podem sentir dificuldades na adaptação com o horário de verão: idosos e quem tem dificuldade para acordar cedo (chamadas ``vespertinas"). Mesmo assim, diz Aloe, a adaptação não demora mais do que três dias. Pessoas idosas têm dificuldade de mudar os horários porque seu relógio biológico é rígido. As causas dessa rigidez, segundo Aloe, ainda não são conhecidas. As ``vespertinas" são pessoas que não conseguem acordar cedo. Só ``funcionam" à tarde. Representam, segundo Aloe, cerca de 5% da população. ``Para a maioria da população jovem, adiantar uma hora não prejudica o sono", diz. Aloe alerta, no entanto, que a mudança pode ter efeito diferente, dependendo da rotina. Quem acorda às 5h, mas que, com o horário de verão, está na verdade acordando às 4h, se cansa mais do que quem passou das 9h para as 8h. Texto Anterior: Adiante o relógio hoje à meia-noite Próximo Texto: Economia é maior nos Estados mais ao sul Índice |
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