São Paulo, segunda-feira, 13 de fevereiro de 1995
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Orientação ajuda regime

JAIRO BOUER
ESPECIAL PARA A FOLHA

"Sou obesa e não consigo parar de comer. Em geral, é por pura gula. Já fiz regimes, perdi alguns quilos e voltei a engordar. O que devo fazer?"

Só quem já tentou emagrecer sabe como é difícil vencer essa batalha. O tratamento é individual e vai depender daquilo que está levando à obesidade.
Carga genética, problemas nas reações químicas do organismo e ansiedade são as principais causas.
A ansiedade faz com que a pessoa, mesmo sem fome, coma sem parar.
É bem melhor contar com profissionais (endocrinologista, nutricionista e terapeuta) para dar uma força no tratamento.
Dietas devem ser elaboradas por esses especialistas. Regimes muito severos podem causar descontrole alimentar ("ataques" à geladeira).
Cuidado com as fórmulas para emagrecer. Elas diminuir o apetite às custas de anfetaminas, hormônios e calmantes e podem causar dependência.

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